Herken je dat? Die momenten aan tafel waarop het nét niet stroomt. Je kinderen die onrustig zijn, ruzie maken over wie waar mag zitten, of die spanning die zomaar in de lucht hangt zonder dat je precies weet waarom… Vaak lijkt het iets kleins, maar wat er aan tafel gebeurt, weerspiegelt hoe het binnen het gezin stroomt.
Ook de tafel heeft haar eigen orde. Vanuit systemisch werk weten we dat rust ontstaat wanneer iedereen zijn juiste plek inneemt. Zelfs de manier waarop we zitten tijdens het eten, heeft invloed op de harmonie in huis.
De juiste plek innemen
Wanneer een kindje nog hulp nodig heeft bij het eten, is het natuurlijk dat hij of zij dicht bij mama of papa zit — vaak aan de kop van de tafel. Maar eens dat zelfstandige eten lukt, is het tijd voor een volgende stap: het innemen van de eigen plek.
Daarmee geef je jouw kind de ervaring van “ik hoor erbij” én “ik heb mijn eigen plaats”. En dat gevoel van erbij horen brengt rust — niet alleen voor het kind, maar voor het hele gezin.
De volgorde aan tafel: van oud naar jong
Binnen een gezin is er een natuurlijke hiërarchie. Ouders dragen de verantwoordelijkheid, kinderen volgen in de lijn van oud naar jong. Energetisch gezien stroomt het wanneer je — met de richting van de klok mee — van oudste naar jongste zit.
De oudste heeft immers een andere rol dan de middelste of jongste. Wanneer we deze volgorde respecteren, ontstaat er duidelijkheid en rust. We hoeven niet te wringen, dwingen of schreeuwen — de natuurlijke orde zorgt voor balans.
Het gezinshoofd en de kop van de tafel
Aan de kop van de tafel zit meestal het gezinshoofd — degene die de leiding draagt. Soms is dat duidelijk, soms mag je als ouders even voelen wie van jullie die plek inneemt. Er is geen goed of fout, zolang het maar klopt voor jullie beiden.
Wanneer deze plek juist is ingevuld, voel je dat meteen: gesprekken verlopen rustiger, de sfeer ontspant en kinderen weten onbewust wie de leiding draagt.
Lege plekken en onzichtbare loyaliteiten
Voelt het ongemakkelijk wanneer er een lege stoel aan tafel staat? Of merk je dat er steeds “iets” niet klopt? Soms is dat een teken dat er iemand vergeten wordt — iemand uit het familiesysteem die onbewust nog aanwezig is. In dat geval kan systemisch werk helpen om helderheid te brengen. Want wat niet gezien wordt, zoekt erkenning — vaak via het gedrag van onze kinderen.
Iedereen hoort erbij
Ieder gezinslid heeft zijn plek, en die plek doet ertoe. Wanneer iedereen op zijn eigen stoel zit — in de juiste volgorde — kan de energie vrijer stromen. Dan verandert de maaltijd van een strijdmoment in een plek van verbinding, rust en samen zijn.
💕 Voel jij rust of onrust aan tafel?
Kijk eens in welke volgorde jullie zitten. Wie neemt de leiding aan tafel? En klopt dat nog voor jullie gezin?
Wil jij meer rust, harmonie en eenheid aan tafel?
Soms is er maar één kleine verschuiving nodig om opnieuw verbinding te voelen in je gezin. Tijdens een persoonlijk adviesgesprek kijken we samen naar de tafelordening binnen jullie gezin — zodat de onderlinge relaties weer kunnen stromen en de eetmomenten een bron van rust en verbinding worden.
💬 Plan hier jouw gratis adviesgesprek en ontdek wat er nodig is om de natuurlijke orde in jullie gezin te herstellen. Rust begint bij jouw plek — en die van ieder ander aan tafel. 💕
